Kanēlis stimulē organisma dabisko aizsargspēju, un tam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz novērst saaukstēšanos un gripu. Kanēļa tēja ir ļoti noderīga cilvēkiem, kas nodarbojas ar intensīvu garīgo vai fizisko aktivitāti, kā arī cilvēkiem, kas atveseļojas, piemēram, pēc smagas slimības